Далеко не каждая женщина может похвастаться тонкой талией и упругой кожей. Из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, беременности и естественных возрастных изменений в области живота скапливается жир, кожа становится дряблой и обвисшей. Это связано с тем, что живот и бока являются наиболее уязвимые области с точки зрения образования подкожного жира и потери эластичности кожи. Одним из эффективных методов вернуть красоту и стройность является обертывания для живота.
Как влияет процедура обертывания на кожу живота и жировую клетчатку
Существует мнение, что избавиться от накопленного на долгие годы слоя подкожного жира можно благодаря одному сеансу. Однако эффективность процедур будет заметна только в том случае, если пройти полный курс процедур.
Горячие и холодные обертывания — эффективные способы для уменьшения объемов тела, особенно в самых склонных к накоплению жира областях: животе, бедрах, боках.
Для достижения заметного результата необходимо пройти не менее 10-15 процедур. Максимального жиросжигания можно добиться в комбинации со спортивными упражнениями и диетой.
Первое обертывание для подтяжки кожи живота позволит избавиться от 2-3 см в талии. Однако первая процедура обеспечивает отток лишней влаги. Для достижения стабильного результата, подтяжки кожи и удалению лишнего жира потребуется как минимум 10 процедур.
Похудеть в области живота только при помощи обертываний невозможно. Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, необходимо скорректировать рацион и добавить физические нагрузки.
Также рекомендуется проверить состояние эндокринной системы. Гормональный фон человека напрямую влияет на изменение веса в меньшую или большую сторону.
Максимальной эффективности можно добиться, если сочетать обертывание для похудения живота вместе со спортом, низкокалорийной диетой и другими методами снижения веса.
Однако обертывания для талии и само по себе может показать высокую эффективность, а также обеспечить комплексное улучшение состояния организма:
- Улучшение кровообращения.
- Насыщение кожи полезными компонентами.
- Снижение толщины жировой прослойки.
- Решение проблемы целлюлита.
- Обеспечить лимфодренажный эффект.
- Придание кожи эластичности.
- Улучшение липолиза.
Показания и полезные эффекты от процедуры
Обертывание для похудения живота и боков используется в том случае, если требуется избавиться от лишнего подкожного жира проблемных участков. Нанесение полезного состава на кожу и создание парникового эффекта при помощи пленки позволяет улучшить кровообращение, повысить обмен веществ, удалить с потом жир, токсины и жидкость, а также запустить процесс расщепления жиров.
Подтягивающие обертывания живота убирают сантиметры с нижней и верхней части живота и боков. При этом уходит целлюлит, повышается эластичность кожи, а также уходит отечность. Регулярное проведение процедуры позволяет подтянуть кожу и сделать растяжки менее заметными.
К основным показаниям к процедуре следует отнести:
- Целлюлит.
- Наличие подкожного жира.
- Растяжки.
- Наличие токсинов в подкожном слое.
- Сухость и дряблость кожи.
- Дерматологические заболевания.
Виды обертываний
Существует множество видов обертывания талии, живота и боков. Они различаются в зависимости от состава активных компонентов и их концентрации. Однако все виды обертываний условно можно разделить на две группы – холодные и горячие.
Холодные обертывания живота основаны на применении холодных компонентов, действие которых нацелено на разглаживание и тонизирование кожи, сужение сосудов. При такой процедуре ткани подогревают себя изнутри.
Это стимулирует сжигание подкожного жира и повышение расхода калорий. Такое обертывание для уменьшения живота проводится с использованием таких действующих компонентов, как кефир, уксус, ментол или каштан.
Почему нашим статьям можно доверять ?
Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.
- Все статьи проверяют практикующие врачи.
- Берем за основу научную литературу и последние исследования.
- Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.
Оно рекомендуется пациентам, которые страдают от варикоза и заболеваний сердца. Его использование позволяет избавиться от лишних сантиметров в области живота, вывести токсины и улучшить лимфодренаж.
Горячие жиросжигающие обертывания для живота являются более эффективным. В распаренную кожу лучше проникают полезные компоненты. Проведение процедуры позволяет стимулировать процесс расщепления жировых отложений, вывода шлаков и токсинов из тканей.
Основными компонентами для горячего обертывания от жира на животе являются различные специи, мед, глина, растительные и эфирные масла, какао и другие компоненты, которые разогревают кожу. Основным недостатком данной процедуры является наличие противопоказаний.
Поэтому предварительно рекомендуется выяснить, можно ли делать обертывания живота при наличии определенных противопоказаний. Такое обертывание не рекомендуется во время беременности, при заболеваниях сердца, почек и варикозе.
Ход процедуры
Процедура включает в тебя следующие этапы:
- Подготовка. Чтобы сделать качественное и действенное обертывание для кожи живота, необходимо предварительно очистить и разогреть кожу. Для этого используются специальные антицеллюлитные скрабы. Для этого также можно использовать домашний кофейный или солевой скраб. После чего скраб следует смыть горячей водой и сделать массаж кожи.
- Нанесение действующего вещества. Средство наносится на сухую кожу массажными движениями. Затем ее нужно обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Сверху следует надеть теплую одежду или укутаться в теплый плед.
- Расслабление. Многие предпочитают во время процедуры заниматься спортом. Однако это повышает нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому лучше лечь и расслабиться.
- Завершение процедуры. Нужно снять пленку и принять контрастный душ. Затем на кожу наносят увлажняющий крем.
Результат и эффективность
Эффективность данного метода борьбы с лишними сантиметрами можно заметить уже после первой процедуры. Всего за один день можно убрать 3-4 сантиметра в области талии.
Однако при первых процедурах уходит только лишняя жидкость, которая со временем вернется. Поэтому требуется курс процедур для снижения веса, удаления жировых отложений и повышения эластичности. Если использовать горячие обертывания, подтянуть кожу живота можно за 10 процедур. К тому же регулярное проведение процедуры позволит омолодить и повысить тонус.
Самое эффективное обертывание для живота – то, которое подходит каждому человеку индивидуально. Холодные и горячие процедуры по-своему стимулируют процесс сжигания подкожного жира.
Горячие процедуры раскрывают кожные покровы, и шлаки, токсины и избыточная жидкость выходят через них. При холодном обертывании очищение клеток происходит через выделительную систему. Эффективно использовать медовые, горчичные, кофейные и другие процедуры. Активный компонент следует выбирать в зависимости от типа и состояния кожи.
