Как эффективно похудеть с помощью холодного обертывания

Обертывание – косметическая процедура, которая поможет избавиться от целлюлита, в то же время она способствует насыщению кожи питательными веществами.

Процедура может выполняться двумя способами: холодным и горячим.

Холодные обертывания от целлюлита являются в настоящее время наиболее популярными. При проведении это процедуры используют смеси комнатных температур.

Более того, в состав смесей могут входить дополнительные компоненты с охлаждающим эффектом. Под воздействием лекарственных средств происходит сужение сосудов, нормализуется обмен веществ, кожа приобретает свежий помолодевший вид.

Сеанс заключается в воздействии на кожу холодными температурами. В результате чего сосуды резко сужаются, организм, пытаясь согреться, начинает добывать энергию из запасов жира, таким образом, происходит усиления лимфотока. В результате этого через поры выходят токсины и шлаки, а также лишняя жидкость.

Проведение сеансов рекомендуется при наличии:

  • целлюлита;
  • растяжек на коже;
  • отечности;
  • токсинов в подкожных тканях;
  • лишнего веса;
  • сухой тусклой кожи.

Длительность процесса составляет не более часа. Для получения стойкого эффекта необходимо провести от 10 до 15 процедур.

Виды холодного обертывания

Данную процедуру могут делать с использованием разных средств. Наиболее популярные из которых:

  • водорослевые;
  • глиняные;
  • с использованием эфирных масел.

Холодное обертывание тела с использованием водорослей хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, к тому же это эффективное средство для лечения варикозного расширения вен, поскольку в ходе сеанса происходит сужение сосудов.

Обертывание с применением морских водорослей

Морские водоросли обладают целебными свойствами, они содержат множество полезных веществ и витаминов. Чаще всего берут ламинарии. Эти водоросли имеют очень богатый биохимический состав. Ламинарии эффективно расщепляют жир, активизируют регенерацию тканей.

Холодное водорослевое обертывание обычно проводят на отдельных участках кожи. Чаще всего водоросли накладывают на живот, бедра и ягодицы. Эффект от применения ламинарий заметен уже с первых процедур.

Глиняное обертывание

Глина богата органическими и минеральными полезными веществами. С помощью холодного обертывания с использованием глины достигают следующих результатов: кожа приобретает упругость и выглядит здоровой и посвежевшей, кроме того, глина обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Глина способствует устранению целлюлита, она способна выводить небольшое количество жиров из тканей. В то же время она помогает клеткам кожи самостоятельно восстанавливаться, как результат — повышение эластичности кожи.

В ходе процедуры применяют следующие виды глин:

  • белая – она способна бороться с ожирением;
  • голубая – она устраняет лишние жировые отложения и снимает усталость;
  • зеленая – эта глина ускоряет регенерацию клеток;
  • черная – обладает противовоспалительным эффектом.

К сеансу потребуется подготовиться заранее. Накануне нужно отказаться от приема пищи. За два часа до начала лучше ничего не есть.

Процедура начинается с очистки кожи. Перед основным сеансом кожу очищают морской солью. Проблемные участки слегка разминают, это делается для того, чтобы улучшить кровоток.

Смесь из глины наносят на кожу с помощью щетки, после чего кожу покрывают пленкой и укутывают. Основная процедура длится не более получаса. Затем глину удаляют и на кожу наносят питательный крем.

Обертывание глиной практически не имеет противопоказаний. Организм впитывает из глины ровно столько полезных веществ, сколько ему требуется. Поэтому передозировать это средство невозможно. Таким образом, сеанс обертывания глиной самый безопасный метод.

Обертывание с применением эфирных масел

Холодные обертывания от целлюлита с использованием эфирных масел – довольно приятная ароматная процедура. Она очень полезна и позволяет избавиться от целлюлита надолго. Это одно из наиболее действенных средств борьбы с этим недугом.

Любая масляная смесь, приготовленная для холодного обертывания, содержит базовую основу. Обычно это оливковое или миндальное масло. Кроме основы, в состав лечебной смеси входит эфирное масло или смесь эфирных масел.

Косметологи для проведения процедуры используют следующие эфирные масла:

  • иланг-иланг;
  • мята;
  • лаванда;
  • эвкалипт;
  • лимон;
  • корица:
  • мускат;
  • грейпфрут;
  • розмарин.

С помощью масляного обертывания можно сделать кожу упругой, прочистить капилляры, расщепить жировые отложения и устранить целлюлит.

Холодное антицеллюлитное обертывание эфирными маслами можно делать не чаще трех раз в неделю. Курс лечения должен включать не менее 15 процедур.

Если на коже имеются воспаления, раздражения или повреждения, лучше отложить процедуру на некоторое время. Также лучше не проводить сеанс при наличии проблем, связанных с сердечной деятельностью.

Какие имеются противопоказания к проведению холодного обертывания

К сожалению, холодное обертывание можно проводит далеко не всем. Оно противопоказано женщинам во время беременности. Если наступил менструационный цикл, то от проведения процедуры лучше временно отказаться. При наличии гинекологических заболеваний не делают обертывания в области ягодиц.

Противопоказаниями являются:

  • грибковые заболевания;
  • раны и ссадины на коже;
  • кожные заболевания: псориаз, дерматит и проч.;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Очень часто современные женщины прибегают к процедуре холодного обертывания в косметических салонах. Они эффективны, когда необходимо убрать лишний жир, подтянуть кожу, оздоровить состояние кожи, убрать целлюлит. При наличии данных проблем холодное обертывание станет одной из наиболее эффективных средств.

Статьи по теме

Все об обертывании ламинарией

Оборачивание водорослями осуществляется на любой части тела, где есть какие-либо проблемы. Водоросли – это очень ценный и полезный продукт, они вызывают размягчение верхних слоев кожи, увлажняют ее, оказывают антисептическое действие,…

Эффективны ли обертывания при беременности

Беременность для любой женщины является счастливым периодом в жизни, но наряду с этим возникает ряд эстетических проблем, которые при должном уходе, можно снизить или предотвратить. Одним из действенных методов по…