Все о вакуумном массаже

Вакуумный массаж – это особый вид воздействия на тело человека с целью улучшения косметического и терапевтического эффекта. Массаж применяется в качестве косметической процедуры, если нужно избавиться от целлюлита в зоне ягодиц, бедер и области «галифе». Помимо этого, вакуумные процедуры применяются в лечебных целях — при болях в спине, ногах и поясничной области.

Процедура выполняется при помощи обычных силиконовых банок, стеклянных емкостей или специальных приборов, создающих вакуумный эффект. Последний способ применяется в салонах и дает максимально эффективные результаты. Причем возможна обработка не только тела, но и лица.

Виды

Терапия при помощи вакуума может быть аппаратной и баночной, а подгрупп такого массажа существует гораздо больше.

Ролико-вакуумный массаж

Ролико-вакуумный массаж также называют антицеллюлитным. Для манипуляций используется современная техника, воздействующая на жировые и мышечные ткани. Процедуры можно осуществить только в салонах красоты.

Воздействие на ткани происходит за счет пластиковых чашечек аппарата – манипул, оснащенных подвижными элементами-роликами. Манипула создает вакуум на определенном участке тела, где происходит натяжение кожи. Ролик начинает действовать только тогда, когда кожа достаточно натянута.

Чашечки подбираются с учетом размера обрабатываемого участка. Например, для лица используют манипулу наименьшего размера, а для бедер или живота чашечку с самым большим диаметром.

Баночный динамический вакуумный массаж

Во время процедуры банки оставляют на теле 2 минуты в неподвижном состоянии. По истечении времени их начинают перемещать, не нарушая герметичности. Остановки движения совершают лишь в особо болезненных областях, например, внутренней поверхности бедер до полного исчезновения болевых ощущений. В неподвижном состоянии оставляют банки на крестцовом отделе позвоночника.

Действие продолжают до стойкого покраснения кожи (до 5 минут). Перемещение банок осуществляется по кругу и завершается в месте венозного оттока. Вперед банки перемещают с нажимом, чтобы образовывался бугорок, а обратно ведут без нажима.

Баночный точечный массаж

Для традиционного точечного массажа используются стеклянные баночки с толстыми краями. Объем банок не превышает 100 мл. Перед процедурой они очищаются и сушатся.

Чтобы создать вакуум, внутрь банок помещают горящую ватку, предварительно смоченную в спиртовом растворе. Ватный тампон оставляют в банке на несколько секунд, а затем убирают его. Банки ставят на нужные участки тела, обработанные жирным кремом или вазелином. Кремы предотвращают возникновение ожогов и попадание воздуха внутрь емкости.

При правильной технике банки сразу же начинают прилипать к телу и всасывать кожу. Силиконовые емкости не требуют нагрева. Вакуум в них создаются с помощью обычного нажатия. Длительность процедуры составляет в среднем 15-20 минут.

Вакуумный лифтинг лица

Техника представляет собой обработку кожи специальным оборудованием. Она может проводиться вручную или аппаратным способом. Процедура осуществляется силиконовыми баночками или стеклянными трубочками с резиновыми грушами.  Аппаратный способ доступен только в салонах.

В конструкцию аппарата входят панели и отходящие от нее шланги. Панель всасывает воздух, а на концы шлангов крепятся различные по размеру и предназначению насадки. Оборудование контролирует силу втягивания воздуха. В косметических центрах используют 3 типа насадок для каждого этапа процедуры: помпажа, лимфодренажа, активации и формирования.

Лазеро-вакуумный массаж

Косметические манипуляции назначаются при запущенных случаях ожирения, а также для устранения отеков и целлюлита. Вакуумный лазерный массаж возможен даже при наличии травм, когда обычный массаж делать не рекомендуется.

Действия проводятся благодаря нескольким методикам: вакууму и холодному лазеру. Под воздействием этих факторов быстро и эффективно расщепляются жировые клетки в различных областях лица и тела. Каждая зона прорабатывается определенное время. Для лучшего эффекта после курса назначается общеукрепляющий массаж.

Принцип действия

Манипуляции представляют собой разновидность лимфодренажных процедур. Принцип терапии основан на удалении лишней жидкости из клеток за счет перемещения лимфы. Терапия позволяет очистить кожу от токсинов и ненужных отходов.

В салоне красоты процедуры совершают при помощи аппарата с несколькими насадками. Компрессор оборудования постоянно откачивает воздух и подает его к чашам насадки. Вакуум на разных участках тела меняет давление жидкости в кровеносных сосудах, расположенных в зоне манипуляций. Благодаря этому точечно прорабатываются проблемные участки тела.

Наилучшим образом вакуумный массаж справляется с проблемой целлюлита даже в запущенных стадиях, но эта сфера использования не является единственной. Его назначают при болях в суставах, позвоночнике, подтягивает кожу. Повышение температуры в тканях и усиленное кровообращение насыщает клетки кислородом и необходимыми веществами. Улучшение движения крови отлично помогает справиться с проблемой отечности.

Положительное воздействие оказывается не только на рецепторы кожи, но и на активные точки внутри организма. Поэтому процедуру применяют при имеющихся проблемах с внутренними органами.

Плюсы и минусы

Вакуумный массаж имеет свои недостатки и преимущества. Среди плюсов процедуры можно выделить:

  • Разнообразные техники процедуры. В зависимости от состояния здоровья и кожи специалист может подобрать пациенту подходящий курс.
  • Возможность комбинирования различных техник массажа: ручного, аппаратного или медового.
  • 100% положительная динамика. У одних клиентов результат более заметен, чем у других, но положительный результат заметен всегда.
  • Процедура не только удаляет жировые отложения в проблемных областях, но и позволяет ускорить обмен веществ в организме.
  • После курса значительно улучшается состояние кожи. Вакуумный массаж подтягивает кожу, делает ее более упругой.
  • Терапия хорошо подойдет для коррекции фигуры на начальных этапах появления целлюлита и его профилактики.
  • Вакуум укрепляет и восстанавливает мышцы после усиленных физических тренировок.

Главный и практически единственный минус в том, что вакуумный массаж – это больно. Ощущения дискомфорта достаточно сильны, и не каждый человек способен дотерпеть до конца процедуры. Манипуляции могут не подойти пациентам с низким болевым порогом.

К недостаткам процедуры можно отнести недолговечность результата. Для постоянного поддержания фигуры необходимо повторять курсы терапии 2-3 раза в год и делать профилактические мероприятия постоянно несколько раз в месяц.

Показания

К показаниям относятся:

  1. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. К патологиям относятся мышечные узелки, боли в шейном отделе позвоночника, радикулиты, остеохондроз, артроз суставов, позвоночные грыжи и его искривление.
  2. Неврологические расстройства: нарушение сна, невриты, мигрени, начальные стадии недостаточности кровообращения в головном мозге, ДЦП, болезнь Паркинсона и другие.
  3. Заболевания внутренних органов: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, язва желудка, частые запоры, сосудистая дистония.
  4. Наличие травм: повреждения во время усиленных занятий спортом, болевые ощущения в области шеи и конечностей, реабилитация послеоперационных процедур.
  5. Урологические показания: недержание мочи, импотенция.
  6. Кожные заболевания: крапивница, генитальный герпес, фурункулез, дерматиты.
  7. Косметологические дефекты: раннее увядание кожи, появление глубоких морщин и второго подбородка, запущенный целлюлит.

Кроме того, процедура вакуумного массажа возможна в первом триместре беременности, при кормлении грудью, для женщин и мужчин с ожирением.

Основные противопоказания к выполнению процедуры:

  • раковые заболевания и опухоли различного характера;
  • инфекционные болезни;
  • склонность к тромбозу, сердечно-сосудистые болезни;
  • гнойные высыпания на коже;
  • поздние сроки беременности.

Существуют относительные запреты к вакуумному массажу:

  • реабилитация после чрезмерной физической нагрузки;
  • возраст старше 80 лет;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • психологические расстройства.

Правила проведения

Техника выполнения вакуумного массажа зависит от способа выполнения: баночный или ролико-вакуумный. Для первого метода используются стеклянные или силиконовые банки. Перед процедурой на тело наносят масло, чаще всего персиковое, кунжутное или вазелиновое. Дальнейшие манипуляции происходят поэтапно.

Банки сжимают, чтобы из них вышел лишний воздух, а затем прикладывают к проблемному участку тела.

Перемещение банок по телу осуществляют от нижних частей тела к верхним. Движение может быть по прямой линии, по кругу или спирали. Манипуляции в области живота выполняются только по часовой стрелке. Банка присоединяется к области желудка, а затем перемещается к зоне живота. Для полноценной процедуры достаточно трех кругов.

Массирование ног выполняют по направлению от стоп до коленной ямки, а оттуда к ягодицам. Чаще всего используют несколько емкостей, чтобы выполнять процедуру сразу на обеих ногах. В зоне ягодиц движения обязательно должны быть направлены от центра к бокам.

При выполнении терапии в области спины банки располагают на несколько сантиметров ниже остистых позвонков. Манипуляции осуществляются движениями снизу вверх, от середины спины к бокам.

После процедуры банки снимаются, и сеанс завершается расслабляющим поглаживанием.

Покраснения на обработанных участках снимают при помощи кусочков льда.

Ролико-вакуумный массаж состоит из нескольких поэтапных процедур. Специалисты считают, что для достижения наилучшего результата необходимо пройти как минимум 12 сеансов. Первые 10 выполняются несколько раз в неделю (до 3-х раз), а затем манипуляции достаточно проводить 1 раз в неделю. Для сохранения эффекта терапия повторяют ежемесячно. Схема лечения составляется в зависимости от заболевания и степени запущенности целлюлита.

Воздействие осуществляется чашечками различных размеров. Они прикладываются к проблемным местам. Вакуумный эффект и откачивание воздуха обеспечивается шлангами. С

пециалист осуществляет движения чашечками аппарата по кругу и продольным линиям с учетом анатомического расположения мышц. Уровень всасывания кожи врач подбирает самостоятельно в зависимости от расположения кровеносных сосудов к поверхности кожи и болевого порога пациента.

Аппаратный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж от целлюлита может выполняться на аппаратах со специальными приспособлениями. Суть методики заключается в механических воздействиях на проблемные зоны тела без использования рук.

Аппаратные манипуляции бывают нескольких разновидностей:

  1. Гидромассаж. Происходит при помощи сильных струй воды.
  2. Вибромассаж. Происходит с помощью вибрационных приспособлений в кресле. Такая процедура избавляет от лишнего веса и позволяет расслабиться мышцам.
  3. Прессотерапия (воздействие сжатым воздухом).

Каждая разновидность аппаратной терапии имеет свою продолжительность и частоту выполнения. Особенности и длительность процедура определяется специалистом.

Техника вакуумного массажа лица

Данный вид процедуры заслужил популярность и у женщин и у мужчин. После нее кожа лица становится более гладкой и приобретает здоровый вид. Суть вакуумного массажа лица – обеспечение лимфодренажного воздействия на кожу, благодаря которому выводятся отработанные вещества и лишняя жидкость.

Продолжительность процедуры с помощью банок не должна превышать четверти часа. Нажим на банку должен быть минимальным, потому что кожу лица не нужно всасывать слишком сильно. Все движения осуществляются мягко и плавно. Только после 3 –го сеанса увеличивают интенсивность всасывания.

Во время работы не затрагивают область щитовидной железы. Для этого манипуляции совершают по задней и боковой поверхности шеи. Движения происходят по восходящим и нисходящим линиям шеи при помощи банки, диаметр которой не превышает 33 мм.

Периорбитральная зона, зона век и вокруг глаз прорабатывается банкой диаметром 11 см. Для проработки «гусиных лапок» и жировых накоплений на подбородке подбирают инструмент диаметром 22 мм. На область лба воздействуют банками до 33 мм по массажным линиям. Движения в этой зоне совершают снизу вверх и, наоборот, от середины области к вискам. Для разглаживания каждой морщинки совершают спиралевидные движения банкой.

Эффект от процедуры

Наукой установлено, что увядание кожи напрямую связано с замедлением обменных процессов на уровне клеток. Серьезные изменения в этих процессах происходят со старением организма. Помимо этого, факторы окружающей среды (питание, отказ от физических нагрузок и экология) также негативно сказываются на состоянии кожи.

Вакуумный массаж – это своеобразный стимулятор, ускоряющий обменные процессы кожи и способствующий усиленному оттоку венозной крови от клеток.

После процедуры полностью расслабляются глубокие мышцы. Активные точки, отвечающие за работу всего организма, задействуют и прорабатываются. Массаж лица усиливает выработку коллагена, улучшает циркуляцию крови внутри клеток. Поэтому самый заметный эффект вакуумного массажа – подтянутая и здоровая кожа.

Отмечаются и другие положительные результаты после вакуумного массажа:

  • Терапия дает заметный эффект подтянутости кожи. Благодаря этому устраняются незначительные морщины, и происходит очищение поверхности кожи.
  • Рассасываются рубцы и растяжки. Конечно, полностью устранить дефекты при помощи одного массажа не удастся, но получится сделать их менее заметными.
  • Благодаря лимфодреннажному эффекту терапии, снижается отечность тканей.

Побочные эффекты

Отзывы пациентов свидетельствуют о болезненности процедуры. После нее некоторые замечают покраснения кожи и синяки. Но это не самый значительный побочный эффект.

Во время процедуры человек теряет значительное количество жидкости. Чтобы поддерживать достаточное количество жидкости в организме во время курса рекомендуется выпивать не менее 2-х литров чистой воды ежедневно.

Нужно внимательно относиться к выбору салона, в котором будет происходить терапия. Если косметолог не компетентен, то в лучшем случае целлюлит не исчезнет, а в худшем – терапия негативным образом скажется на состоянии здоровья.

Вакуумный массаж – универсальная процедура, позволяющая решать многочисленные проблемы косметологического и медицинского характера. Подбор специалиста, способного подобрать подходящий вид терапии и выполнить работу по всем правилам, обеспечит максимальный эффект от терапии за невысокую плату.

Комментарий эксперта

Вакуумный массаж является отличной методикой в борьбе с целлюлитом. При сочетании спорта, правильного питания результат будет заметен быстро. Но необходимо учитывать все возможные противопоказания к процедуре.