Норма выпадения волос в день

Проверено врачом Начоева И. Н.

Волосяной покров на теле человека обновляется ежедневно. Период его роста составляет от 3 до 7 лет. После выпадения фолликул находится в покое около 3 месяцев. Общее количество волос не должно быть меньше 90 тысяч.

Сколько в норме выпадает волос в день

Норма выпадения волос у женщин и мужчин – 50-120 единиц в сутки. В период авитаминоза (зима, первые весенние месяцы) процесс усиливается до 150 волосков в день.

В среднем у человека выпадает 50-120 волос в сутки. В зимне-весенний период их количество может увеличиться до 150.

При подозрении на алопецию необходимо пройти исследование у трихолога, который поможет установить причину облысения и назначить лечение.

Потеря происходит по следующим причинам:

  • период менструации у женщин;
  • недостаток овощей, фруктов, солнечного света зимой и весной;
  • переезд в другую климатическую зону;
  • ограничение в питании;
  • использование средств для укладки;
  • частое мытье головы.

При соблюдении строгой диеты снижается общий белок, ферритин, холестерин. Алопеция бывает при соматических болезнях: эндокринных нарушениях, анемии, патологиях печени, поражении кожного покрова грибами или бактериями.

Как определить норму и патологию

Если количество выпавших волосков превышает 150 в сутки, необходимо пройти обследование. Чтобы посчитать суточную потерю, нужно собрать их на:

  • расческе;
  • ванной;
  • полу;
  • одежде;
  • постельном белье.

Второй вариант позволяет выявить проблему за 1 минуту. Для этого выделяют прядь в области виска или затылка, слегка проводят по ней рукой. Выпадение более 5 волосков – повод для беспокойства.

Профилактика

При усиленном выпадении волос у человека необходимо перейти на натуральные средства ухода, избегать воздействия солнечных лучей, перестать пользоваться феном, приборами для завивки. Для расчесывания нужно приобрести деревянный гребень, использовать натуральную краску для волос, свободно их заплетать. По рекомендации врача можно применять витаминно-минеральные комплексы.

Во многих случаях выпадение волос — не проблема. У этих структур тела человека есть жизненный цикл. Естественно, что по его окончании волосы опадают.

Норма потери зависит и от их количества у конкретного человека. Закономерно, что выпадение увеличивается, если редко расчесываться и мыть голову.

Также потери больше, если волосы постоянно заплетать.

Список использованных источников
При подготовке статьи редакция использует только достоверные источники литературы: медицинские справочники, учебную литературу и авторитетные научные сайты.
Подробнее
Скрыть
American Board of Cosmetic Surgery
DermNet NZ
The Aesthetic Society
The MSD Manuals
Настольная книга косметолога — Чеботарева Н.В.
Новая косметология — Эрнандес Е.И.
Рубцы кожи и их дерматокосметологическая коррекция — Озерская О.С.
Читать далее
Выпадение волос после антибиотиков
Антибиотики можно по праву считать открытием века.
Подробнее
Справочник
Найти врача

Найдите врача и запишитесь на прием на нашем сайте с помощью сервиса, который поможет выбрать хорошего специалиста рядом с домом и по доступной цене.

Найти врача